Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 111.84g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Агуша Творог Детский 4,5%, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Zero Соус Низкокалорийный Чили, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Лимонный Сок, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Батончик Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|