Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 86.62g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Плов со Свининой, Сыр Голландский, Овсяноблин, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Смак Хлеб Таежный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Нектарин, Нектарины, Редис, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Активность - 1 hour, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours and 14 minutes. more...
|
steady weight
|
|
saraevaeka's Weight History
|