Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 49.51g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Варенье, Сметана 20%, Колбаса Чорисо, Сырники, Чай с Молоком. Lunch: Варенье, Чай с Молоком, Тефтели Куриные, Картошка Вареная. Dinner: Сырники, Варенье, Чай с Молоком, Тефтели Куриные, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.volchok.89's Weight History
|