Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1981 kcal
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Fat: 68.36g | Prot: 132.59g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Molinetti Integrali. Lunch: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Happy Harvest Misto Frutta Secca, Petto di Pollo, Carne, Ortomio Lenticchie Lessate. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza Margherita, Gocciole Biscotti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Algida Cremino. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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