Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 171.86g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Тыковка, Морковь, Помидоры, Авокадо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Овсяныч. Lunch: Морковь, Финик, Каша санни, Орандж Апельсиновый Шоколад, Шоколад Галеты Шоколад Молочный, Шампиньоны, Куриное Филе, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Паста, Кура. Snacks/Other: Риет, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Принто Сироп Натуральный Вишня, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяныч, Клубника, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|