Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 85.51g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: TA-TI Кокосовая Стружка, Клубника, Банан, Молодея Творог 5%. Lunch: Молочный Мир Бифитат, Куриные Котлеты, Хлеб Черный. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Щи, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сахар, Кириешки Сухарики Ржаные, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. more...
|
|
366 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 1 hour and 26 minutes, Apple Health - 22 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|