Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 88.08g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Банан, Беллакт Творог 4%, Слонимский Мясокомбинат Мортаделла, Батон. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Морской Окунь. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Коммунарка Трюфели, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|