Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 52.10g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Свиные Фрикадельки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Помидоры, Clever Сухари Чайные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|