Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 103.50g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, TA-TI Кокосовая Стружка, Банан, Чай, Молодея Творог 5%. Lunch: Молочный Мир Бифитат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Щи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Хлеб Черный, Ганна Куриная Грудка Копченая , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Аливария Karol Jan, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|