|
ВОТ ПЕРВОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ 500 ГРАММ ТОЖЕ РЕЗУЛЬТАТ ХОТЯ С МОИМИ ВКУСНЯШКАМИ Я ДУМАЛА БУДЕТ ХУЖЕ :)
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 92.22g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Гелиос Квас, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), БЕХТЕЕВСКОЕ ЯЙЦО. Lunch: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Гелиос Квас. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Гелиос Квас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LILIY 11's Weight History
|