Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
43.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 44.07g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Tuc Mini, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Коралл, Навашинский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Семга Слабосоленая, Красное Золото Икра Трески, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Любятово Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Мясновъ Купаты Куриные, Карат Сыр Плавленый Коралл, Навашинский Хлеб Хлеб Овсяный, Миндаль, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Bite Батончик Спорт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|