Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 60.90g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: То, Что Надо! Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Русский завтрак Овсяная Каша. Lunch: Гармония Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, Редис. Dinner: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|