Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 93.61g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Мороженое, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Клубника, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|