Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 113.45g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Петрушка, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Fit Parad Эритрит, Чай, Кинза, Яичный Белок, Рубленый Чеснок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|