Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 43.92g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Aldi Goudse Kaas 30+ Toscaanse Kruiden , Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dinner: Jumbo Boeren Soepgroente , Jumbo Boeren Soepgroente , AH Runder Gehaktballetjes Hollands, Honig Groentesoep. Snacks/Other: Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Rozanna4's Weight History
|