|
Вчера вечером были в чайхоне и я съела половину шаурмы, шоколадный фондан и восточные сладости. Думала все, привес будет 0,5-1,0 кг. Оказалось, что вес просто остался на месте) Радует! Идем дальше
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 38.56g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Моремания Форель Малосоленая. Lunch: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Салат Ассорти, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Snacks/Other: Капучино, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Healthy Ball Protein Ball Кокос. more...
|
steady weight
|