Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 142.88g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Семечки, Своя Линия Кефир 2.5%, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Елит Колбаса Купеческая Полукопчёная. Lunch: Своя Линия Кефир 2.5%, Огурец (с Кожурой), Семечки, ARBELLA Макароны Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо (Целое). Dinner: Семечки, Своя Линия Кефир 2.5%, Мёд, Козуб Мука Цельнозерновая, Розумний Вибір Овсянка, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|