Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3023 kcal
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Fat: 88.61g | Prot: 138.20g | Carbs: 450.70g.
Breakfast: 다앤하 칙피스틱 치즈, 롯데 칙촉, 카페베네 오곡라떼. Lunch: 미역국, 우엉조림, 닭볶음탕, 해파리냉채, 김치전, 밥, 미역국, 우엉조림, 닭볶음탕, 해파리냉채, 김치전, 밥, 미역국, 우엉조림, 닭볶음탕, 해파리냉채, 김치전, 밥, 미역국, 우엉조림, 닭볶음탕, 해파리냉채, 김치전, 밥. Dinner: 가야농장 토마토, 구운계란, 다앤하 칙피스틱 카카오. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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