Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 128.84g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ого Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Авокадо Авокадо. Dinner: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|