Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
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66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 78.52g | Prot: 143.24g | Carbs: 230.48g.
Lunch: Cabrioni Wafer al Cacao, Pere, Farina di Avena Aromatizzata, Fage Total 0%, Uovo. Dinner: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Patata Bollita, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Banana. Snacks/Other: Burro di Arachidi, Total 0%, Banana, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Piselli (Surgelati), Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Sardine Portoghesi. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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