Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 113.61g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекольник, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Клубника, Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|