Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 88.05g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Спартак Вафли Черноморские, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Огурцы Кислого Рассола, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом, Рыба Отварная. Dinner: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|