Ach, es ist jedes Mal so frustrierend, nach dem Sport mehr zu wiegen :D
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69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 2.1 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Geht mir heute auch so. Neues Krafttraining gestern bekommen, Cardio dazu gemacht und noch 45 Minuten Sauna und hoch geht das Gewicht
12 Jun 19 by member: Pinguin1512
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@Pinguin1512 oh Sauna ist klasse! Hab ich in meinem Studio leider nicht.
12 Jun 19 by member: Dana Eff
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Dana Eff's Weight History
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