Pinguin1512's Journal, 12 Jun 19

Ok 😳 aber warum? Keinen Ahnung
49.1 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2019:
1003 kcal Fat: 18.77g | Prot: 66.61g | Carbs: 154.31g.   Breakfast: Brombeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Lunch: Gelbe Paprika, Sojasoße, Spargel, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Dr. Oetker Crème Légère, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Lauchzwiebeln. Dinner: Rasting Kalbsleberwurst, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Harzer Minis, REWE Veggi Karottenbrot, Tessiner Weintrauben Senfsauce. Snacks/Other: Sahnelikör, Wasser, Espresso, Bonsche Saure Oktopusse, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Münsterland Classico Kakao-Drink, Tee, Wasser, Espresso. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐞 
12 Jun 19 by member: Levka...
Guten Morgen ☺️ das kennst du doch, morgen sieht es wieder anders aus, weißt du doch 🙃 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀  
12 Jun 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen Tanja.🌞🎶💕 
12 Jun 19 by member: proudmary2010
Vielleicht Wasser? 
12 Jun 19 by member: Metalmaus123
Ja, ich weiß Schlumpfine, trotzdem ärgerlich nach dem Sport gestern. Egal, bin noch blau  
12 Jun 19 by member: Pinguin1512
@metalmaus: Hoffe ich auch 
12 Jun 19 by member: Pinguin1512
Alles noch im blauen Bereich - komm gut durch den heißen Mittwoch heute - da schwitzte alles weg ;-)  
12 Jun 19 by member: mona54
@Mona: Sitze leider im klimatisierten Büro, da ist nichts mit Schwitzen. Habe gestern in der Sauna geschwitzt, aber du siehst ja...Gewicht ging hoch. 
12 Jun 19 by member: Pinguin1512
Dann ist es ganz bestimmt Wasser, wenn es bei euch so heiß ist, gerade nachdem Sport  
12 Jun 19 by member: Schlumpfine_
Moin Moin liebe Tanja, viele Grüße aus der Nordseeküste 
12 Jun 19 by member: Wusel51

     
 

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