Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 67.59g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Полендвица, Огурец (с Кожурой). Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Макдональдс Максанди Шоколадный. Dinner: Жареная Картошка, Минская Марка Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе (Растворимое), Сахар, Клубника, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.ulasik's Weight History
|