Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 71.93g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Кофе, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сладкий Красный Перец, Bornier Горчица Дижонская, Куриное Филе, Оливковое Масло, Чим Чим Фунчоза, Соевый Соус. Dinner: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Черешня, Клубника, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pluwkaaa's Weight History
|