Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 97.77g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе, Агрокомплекс Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 1,5%, Клубника, Замороженная Малина. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. Dinner: Каждый День Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|