Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 66.35g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Витьба Вафли Витоша, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Рыба Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|