Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 45.69g | Prot: 55.59g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Caffè, Pam Panorama Miele di Eucalipto, Più Cereali Bio Granola Cioccolato , Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Riso Basmati, Pollo al Curry. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Esselunga Mais, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Gentilina, Uovo Sodo. Snacks/Other: Motta Coppa del Nonno, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mela. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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