Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2239 kcal
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Fat: 65.34g | Prot: 180.94g | Carbs: 226.92g.
Breakfast: Esselunga Banana, Molino Filippini Farina di Riso, Uova 2 100Gr(Inran), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weide Whey Protein Protero, il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Dinner: Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Esselunga Yogurt Greco Magro, Whele Sports Burro di Arachidi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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miticdone's Weight History
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