Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 103.72g | Prot: 87.71g | Carbs: 264.43g.
Breakfast: Семечки, Заречье Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Рома Лаваш Кавказский. Lunch: Семечки, Мёд, Дитяча Каша Швидкого Приготування Кукурудзяна, Заречье Молоко 2,5%, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Семечки, Банан, Своя Линия Кефир 2.5%, Вода, Козуб Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|