Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 53.05g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ашан Рисовые Хлебцы с Кунжутом БИО. Lunch: Киви, Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Говядина Постная. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Апельсин, Vitaland Ананасы в Сиропе, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|