Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 44.77g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Ударница Мармелад Трехслойный, Яблоко, Кофе, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Вестник Столовый. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Лакомка Мороженое, Куриные Фрикадельки, Каша Рисовая, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|