Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 64.68g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Лесные Ягоды. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Яичный Омлет. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяЛеся's Weight History
|