Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 46.91g | Carbs: 13.99g.
Breakfast: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (без Кожуры), Колбаса Домашняя. Lunch: Яйцо-Пашот, Петрушка, Кинза, Свиной Бульон. Dinner: Дмитрогорский Продукт Бекон Домашнего Копчения. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|