Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 67.47g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Сыр Стародубский Сметанковый, Яйцо Куриное, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|