Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 80.69g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Шоколадница Латте, Лепешка, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Шпинат, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Мусс йогуртово-творожный. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеные Овощи. Dinner: Избенка Рулет Бисквитный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Избенка Ряженка 3,2%, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|