Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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77.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2760 kcal
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Fat: 63.70g | Prot: 168.42g | Carbs: 377.14g.
Breakfast: Auchan Confettura di Ciliegie, Kinder Brioss, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Novi Nero Nero 88%, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Bianco, Roncaia Riso Thaibonnet, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Barilla Penne Rigate, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Prozis Maltodestrine. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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