|
Sehr schön, hatte nach gestern mit mehr gerechnet. Sport hat wohl ein bisschen was dagegen gesteuert 😁
|
49.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 38.98g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: LAWA American Pancakes, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Rhabarber, Honig, Frischkäse, Gekochtes Ei, McDonald's Nutella , Orangen, Honigmelonen, Ananas, Ja! Würfelzucker, Johannisbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Dinner: Erdbeeren. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Sauna - 34 minutes, Cross Training - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen, alles gut und den Rest wuppst du auch noch *ratzifatzi* schönen Pfingstmontag für dich 🤗 ☀️ 🍀
10 Jun 19 by member: Schlumpfine_
|
Guten Morgen und einen schönen Pfingstmontag - bei mir sind meine blauben Balken auf einmal alle grün - versteh das nicht
10 Jun 19 by member: mona54
|
Danke ihr zwei, wünsche ich euch auch noch restliche frohe Pfingsten
10 Jun 19 by member: Pinguin1512
|
Hallo Mona, hast du an deinem Zielgewicht was geändert? Dann ändern sich nämlich auch die Balkenfarben wieder 😳
10 Jun 19 by member: Pinguin1512
|
Bei mir ist dein Balken aber blau 👍
10 Jun 19 by member: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|