Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 108.98g | Carbs: 221.16g.
Breakfast: Живи Здорово Тесто Слоеное Замороженное, Савушкин Молоко 1,5%, Свинина Запеченая, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Холодник. Dinner: Минская Марка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Лидкон Овсянка Геркулес, Клубника, Белый Пеликан Изюм Голден, Мёд, Евроопт Банан, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Молоко 3,2%, Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|