Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 58.93g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Батон Нарезной, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Котлеты из Индейки , Мерилен Котлеты из Щуки, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Кабачки Жареные, Шампиньоны Тушеные, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|