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Moin Moin und einen schönen Pfingstmontag, wünsche ich euch
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134.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1750 kcal
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Fat: 58.65g | Prot: 64.00g | Carbs: 250.52g.
Breakfast: Lidl Brötchen, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Butter . Lunch: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Rinderroulade, Maggi Soße zu Rinderbraten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dinner: Äpfel, Edeka Wacholderschinken, Mortadella, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Snacks/Other: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Heidelbeeren, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Bleib Gesund Traubenzucker Cassis-Geschmack, Lidl Löffelbiskuits. more...
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3927 kcal
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Exercise:
Driving - 4 hours, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.🌞💕
09 Jun 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Pfingstmontag. 🌞🌞🌞
09 Jun 19 by member: Green Island
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Guten Morgen liebe Wusel, du arbeitest bestimmt schon wieder fleißig, ich wünsche dir auch einen schönen Pfingstmontag 🤗 ☀️ 🍀 und wenn du nachmittags frei hast lass es dir gut gehen 🙋
10 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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10 Jun 19 by member: Samson1967
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Guten Morgen, liebe Wusel, 💕
das wünsche ich dir auch. 💕
10 Jun 19 by member: buddi56
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10 Jun 19 by member: unbreakable-0810
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Dankeschön ihr lieben klar bin ich wieder am arbeiten, ich kann es einfach nicht lassen, ich wünsche euch einen super dollen Tagen
10 Jun 19 by member: Wusel51
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10 Jun 19 by member: schnorra
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10 Jun 19 by member: Pinguin1512
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