Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 72.16g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Тушенкой, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски, Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки Гала, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Косторева's Weight History
|