Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
81 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 83.23g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Monster Black Monster Ultra. Lunch: Monster Black Monster Ultra, Помидоры, Лента Картофель Отварной с Укропом. Dinner: Огурец, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Каждый День Ветчина из Окорока. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|