Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 111.59g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Киви, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Кофе, Яблоко, Галичина Кефир Нежирный, Творог 5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|