Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 61.08g | Carbs: 314.23g.
Breakfast: Эколайн Кукуруза Сахарная в Зёрнах Стерилизованная, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб "Боярин Орша", Яблоко, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. Lunch: Яблоко, Мармелад Трехслойный, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Киви, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Мармелад Трехслойный, Яблоко, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|