|
Eğrisi doğrusu bulamadım yolumu
Bir ileri bir geri bildim bileli 😁🎵🎵🎵🎶🎶
|
68.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 77.17g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Yumurta. Lunch: İçim Kefir, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Pişmiş Havuç, Patates, Tam Buğday Ekmeği, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Other: Karpuz, Yeşil Elma. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Benim gibi aç gez sevda işe yarıyor
09 Jun 19 by member: surupcudoktor
|
Bayram dönüşü ise sıkıntı değil ben de kabak detoksuyla fazlalıklardan arınmaya çalışıyorum ( 800 gr almışım da 😅)
09 Jun 19 by member: p.sarigul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|