Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 80.58g | Carbs: 56.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, Батон Нарезной. Lunch: Snickers Minis, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|