ernesto.julian's Journal, 09 Jun 19

👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Pfingstsonntag 👍
90.3 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2019:
540 kcal Fat: 32.56g | Prot: 21.40g | Carbs: 39.25g.   Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Dito 🙋🏻‍♂️ 
09 Jun 19 by member: MikeSierra1968
Dankeschön😀dir auch🙋 
09 Jun 19 by member: emmra
Danke, dir auch noch ein schönes Restpfingstwochenende 😊 
09 Jun 19 by member: Zabine007
Moin moin und einen schönen Pfingstmontag 
10 Jun 19 by member: Wusel51

     
 

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