Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 48.63g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Торговый Дом МС Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Dinner: Голден Яблоко, Абрикос, Сосиска, Вино Красное Сухое, Степановна Семечки Очищенные, Пиво, Домик в деревне Сметана 20%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neezhnaya's Weight History
|